【お知らせ】
〇 メールマガジンを始めます。内容、お申し込みはこちらから。
〇「学校の先生のための春休みWS」についてのブログを載せました。次回の「夏休みのWS」は、2018年8月8日(水)、9日(木)、10日(金)です。
○新宿朝日カルチャー2018年4月-6月の講座は、日常生活での身体全体の使い方です。疲労を少なくするアレクサンダー・テクニークの効果を体験できます。
ブログ
新宿・朝日カルチャー「疲労を軽減するアレクサンダー・テクニーク」1回目（続き）
2018年4月23日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
新宿・朝日カルチャー「疲労を軽減するアレクサンダー・テクニーク」１回目からの続きです。 （４）他の動きでも試す 「首を固めたり、頭を後ろに引く」ことと、それを「解放しながら」動きを行うことを、他の動作でも試すことができま …
新宿・朝日カルチャー「疲労を軽減するアレクサンダー・テクニーク」1回目
2018年4月22日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
わたしたちの身体は、自分が思っているよりも、かなり少ない力で動きます。 子供たちの伸びやかな動きと、大人の動きを比べてみてください。 違いはどこから起こるのでしょうか、筋肉が衰えたからでしょうか。 でも、子供たちの筋肉は …
失うことの意味 －－「自分の生き方に語らせる」３
わたしたちの現在の文化では、日常に使う言葉の比喩は「工業製品の製造業」から多く来ている、とパーカーは「自分の生き方に語らせる」の５章「季節がある」で書いています。 工業製品は、簡単には朽ちず、均質なものを大量に作ることが …
教えるときの、自分の弱い面の大切さ－－「自分の生き方に語らせる」２
教える立場になったときに、わたしたちは、正しいことを教えようとします。 もちろん誤ったことを教えるわけにはいかないので、それは間違っていません。 問題は、全てのことが整然としていて、正しいことの世界に生きることが大事だと …
パーカー・パーマー著 「自分の生き方に語らせる」
今回は、アレクサンダー・テクニークとは関係ありませんが、自分自身を考える上で参考になるパーカー（Parker.J.Palmer)著の「自分の生き方に語らせるLET YOUR LIFE SPEAK」を紹介します。 残念なが …
