BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ(石田 康裕)のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野(学校の先生など)での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。

【お知らせ】

池袋レクチャー「アレクサンダーの生涯とその教え方の変遷」
3回目を4月29日(月、祝)14:00-行います。

池袋アレクサンダークラス、(14:00-16:00)
4月22日(月)[残3人]、5月13日(月)[残4人]
6人までの少人数制で、じっくり学べます。池袋駅から徒歩30秒と交通の便の良い所ですので、アレクサンダー初心者も経験者もぜひご参加ください。

○ 新宿・朝日カルチャー2019年4月-6月の講座は、「呼吸全体を変えるアレクサンダー・テクニーク」です。アレクサンダーは、初期の頃「呼吸の人」と呼ばれていて、呼吸を変えることで健康が良くなることがレッスンの1つの目的でした。アレクサンダーの独自の視点からの自然な呼吸法を学びます。途中からの参加もできます。

ブログ

アレクサンダーの晩年と別れ、死後の混乱

前回書いたように、アレクサンダーの晩年は大きな負担になった名誉毀損裁判がありましたが、その上親しい人たちの死別と親しい弟子たちとのケンカ別れがありました 親しい人たちとの死別 すでに紹介したようにF.M.より5歳若く、ず …

アレクサンダーの名誉棄損裁判と彼の脳卒中

第二次大戦が終わった年の1945年8月に、アレクサンダーは南アフリカ政府の体育教育責任者のヨーケル博士に対して、彼が書いたテクニークへの中傷記事の名誉棄損裁判を起こしました。 アレクサンダーは簡単に終わると考えていたので …

アレクサンダーと同じ発見を動物で行ったコグヒル博士

F.M.アレクサンダーが、彼の発見を証明していると直接的に認めていた研究には、ルドルフ・マグナス(池袋レクチャーの第2回を見て下さい)と、コグヒル(米の発生生物学者で大学教授)の研究がありました。 マグナスの研究をF.M …

アレクサンダーの教え方の変遷の記録

アレクサンダーは、彼のテクニークを25歳から教え始め、86歳で亡くなるほぼ2週間前まで途切れることなく教え続けました。ほぼ60年間に渡ったわけですが、その教え方は当然大きく変わったことでしょう。 残念ながら彼の最初の10 …

「緊張を招く頑張りをなくすには」--新宿アサヒカルチャー「理論と体験で学ぶアレクサンダー・テクニーク」3回目

昨日は、今回のシリーズの最終回でした。 ・仕事に取り掛かろうとするとき・話を始めるとき  ・楽器の演奏を始めるとき・歩こうとするとき、イスから立ち上がるとき などで、みなさんはどの位の頑張りが必要だと考えていますか。 何 …

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