BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ(石田 康裕)のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野(学校の先生など)での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。

【お知らせ】
池袋アレクサンダークラス、(14:00-16:00)
4月 8日(月)[残4人]、22日(月)[残3人]
6人までの少人数制で、じっくり学べます。池袋駅から徒歩30秒と交通の便の良い所ですので、アレクサンダー初心者も経験者もぜひご参加ください。

○ 新宿・朝日カルチャー2019年4月-6月の講座は、「呼吸全体を変えるアレクサンダー・テクニーク」です。アレクサンダーは、初期の頃「呼吸の人」と呼ばれていて、呼吸を変えることで健康が良くなることがレッスンの1つの目的でした。アレクサンダーの独自の視点からの自然な呼吸法を学びます。途中からの参加もできます。

〇池袋レクチャー「アレクサンダーの生涯とその教え方の変遷」2回目(2月11日)が終わりました。概要と参加者の感想を見ることができます。

「学校の先生のための春休みWS」を、2019年3月25日(月)、29日(金)に開催します。
指導に関心を持つ人ならどなたでも参加できます(1日だけでも参加可)。
3月29日(金)が追加になりました。

関西WSの次回は3月23日(土)、24日(日)です。申込受付中(定員8名)。

ブログ

「緊張を招く頑張りをなくすには」--新宿アサヒカルチャー「理論と体験で学ぶアレクサンダー・テクニーク」3回目

昨日は、今回のシリーズの最終回でした。 ・仕事に取り掛かろうとするとき・話を始めるとき  ・楽器の演奏を始めるとき・歩こうとするとき、イスから立ち上がるとき などで、みなさんはどの位の頑張りが必要だと考えていますか。 何 …

「身体に指示を与えること」--新宿朝日カルチャー「理論と体験で学ぶアレクサンダー・テクニーク」2回目

前月の1回目は、アレクサンダー・テクニークの基本と言える「頭の動き」を扱いましたが、昨日行った2回目は、何かの動作をする前に、頭を中心に自分の身体に指示を行うことについてでした。 アレクサンダー・テクニークで使うディレク …

「アレクサンダーの生涯とその教え方の変遷(2回目)」

2月11日(月、祝)の池袋レクチャーが終わりました。 参加者の感想(今週末締め切り)については、集まり次第このブログの末尾に加えて行きますので、随時このページをご覧ください。 今回は16名の参加があり、資料だけの購入も現 …

教師養成コースの始まりと「ベッドフォード・レクチャー」

1929年の世界金融恐慌により、アレクサンダー自身の財産が痛手を受けただけでなく、個人レッスンの生徒数が減りました。そのため反って、彼が教師養成を始める時間がきたとも言えます。 1931年に始まった教師養成コースは、 6 …

リットン卿(リットン調査団の団長)がアレクサンダーの支援を行った

満州事変や満州国の建国についての調査を行った「リットン調査団」の名前は、歴史で習って覚えている人も多いことでしょう。(リットン調査団は、国際連盟により1932年に作られ、調査を行い、その年の10月に調査報告を出しています …

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