【お知らせ】
○坂戸ワンデイWS（定員６名または４人）
第８回 ダイモンの「身体と声」を学び体験する（定員６名 残２席）
２０２２年１０月９日（日）
発声の仕組みをアレクサンダーテクニーク的に学び、声を改善します。
詳細、申込はこちらから。
〇無料メルマガを、月1回の定期配信＋ときどきの不定期配信で行っています。定期メルマガで毎月連載している「動きのヒント」と「アレクサンダーの言葉」はブログで発信していません。このメルマガでのみ読むことができます。ぜひお申込みください。
○坂戸クラス、坂戸個人レッスンは、各ページをご覧下さい。
（坂戸クラスは初回のみ体験価格３,０００円の割引価格で参加できます。）
ブログ
セオドーラ・ダイモンの「身体と声――自然な歌声と話し声の鍵」
2022年8月31日 アレクサンダー・テクニーク本の紹介
今回は本の紹介です。 原書で本文が150ページほどのこの本は、見やすく描かれたで参考になる図が多い上に、字もやや大きく読みやすい本です。 その読みやすさにも関わらず、ダイモンは、ハーバード大で教育学の博士号を習得している …
坂戸ワンデイワークシップ第7回「ベッドフォード・レクチャーを学び、体験する」が終わりました
2022年7月18日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス本の紹介
参加が3人だけだったので、とても密度の濃い時間になりました。。アレクサンダーが１９３４年に行った有名な「ベッドフォード・レクチャー」。その重要なトピックを取り上げながら、レクチャーの内容に沿ってイスに立つ、座るを1日中 …
ベッドフォード・レクチャーのデモンストレーション
2022年6月30日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス本の紹介
アレクサンダーはベッドフォード・レクチャーで、体育大学の２人の女子生徒に対してデモンストレーションを行ないました。 彼の４冊目の「いつも人に影響するもの」 UCLの中で、このときのことに触れていて、「特に優れている2、３ …
アレクサンダーが体育大学の生徒に行ったレクチャー（ベッドフォード・レクチャー）
2022年6月24日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス本の紹介
アレクサンダー・テクニークは、今ではオリジナルからとても変わり、色々なことに使われているので、その大元が分りづらくなっています。 アレクサンダー自身の言葉で、このテクニークの説明を簡潔に知りたいと思いませんか。 1955 …
普通に行う呼吸と声を使うときの呼吸――ウィスパード・アー
2022年6月1日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
「呼吸」と言う言葉は、実はいろいろなものを指していて、それぞれ異なります。大きく分けて(a)立っていたり、座っていたり、横になっていたりなど静かにしているときの呼吸、または、歩くなどの負担の少ない運動での呼吸(b)何かの …
