坂戸で行う月に２回行っているクラスで、日常の活動や趣味、仕事での活動を取り上げて、アレクサンダー・テクニークを基本から深く学びます。
初心者の参加も歓迎です。
その日の会場の部屋の都合により、楽器の演奏は不可の場合があります。
定員は各６人ですので、お早めにお申し込みください。
クラスの概要
（１） 回数（時間）月に２回（９：３０～１７：００ 昼休憩９０分）
（２）場所 坂戸文化施設「オルモ」
（東武東上線北坂戸駅東口を降りてすぐ左手にあります）
（３）費用 1回 １４，０００円
（４）テキスト
テキストはなくても構いませんが、次の本を参考図書にしています。
（購入できます。必要な方はその旨をお書きください。送料５００円）
１）「シンク・モア・ドゥ・レス」（６，０００円）
「チェア・ワーク」「テーブル・ワーク」などのプロシージャについて詳しく書いてあります。
２）「人が受け継いでいる最高のもの」（４，０００円）
アレクサンダー自身の著作です。
