BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ(石田 康裕)のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野(学校の先生など)での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。

資料、翻訳文献の販売

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ヤスヒロが行った翻訳と今までに作ったレクチャー資料(作成の新しい順に並んでいます) です。

末尾に申込みフォームがあります。

キャシー・マデン「アレクサンダー・テクニークを教える」  

      ¥4,500

キャシー先生のティーチングの本ですが、もちろん、アレクサンダー・テクニークを学ぶ誰にとっても役に立ちます。
「何かを学ぶ」とは、どういうことかの考え方を変えてくれますし、すぐに役立つ情報も豊富にあります。さらに、キャシー先生の用語や、教え方がどのように生まれて、どのような意味を持つかを詳しく知ることができます。

  この本について(ブログ記事)

W.H.ベイツ「メガネなしに視力を回復するベイツ・メソッド」 

      ¥3,000

自分の力で視力を改善するベイツ・メソッドについて、ベイツ自身が書いた本です。
眼が物を見る仕組みや、視力についての主流と異なる考え方を知ることができます。
近視、遠視、老眼、乱視に対して、自分で簡単にできるいくつかの改善方法も載っています。

F.M.アレクサンダーの著書の翻訳

ヤスヒロはF.M.アレクサンダーの著書の翻訳を行っています。

主にBodyChanceのブックコースで使っている翻訳ですが、一度翻訳をしてからそれぞれ大きく改訂を行っているので、少しは読み易くなっていると思います。
F.M.アレクサンダー自身が書いた内容は、このワークを学ぶものにとって重要な情報源なので、何度も読むことでワークについての理解が深まります。
これらは、私家版になります。希望される方は、info@yasuhiro-alex.jpまでご連絡下さい。

(1)「人が受け継いでいる最高のもの MSI」 (私家版)

  MSIについて  

内容の一部(パートⅠ第2章「未熟な対処法とその欠点」)

 

(2)「個人の建設的で意識的なコントロール CCC」

(私家版)

  CCCについて  内容の一部(第3部2章「模倣」第3部3章「集中」

 

 

 

(3)「自分の使い方 UOS」 (私家版)

  UOSについて  内容の一部(第1章「テクニークの進化」の前半部)

 

 

 

(4)「いつも人に影響するもの UCL」(私家版)

 

  内容の一部(第1章「使い方は良くも悪くもいつも影響している」

 

 

レクチャー資料

◎ 池袋レクチャー第6回「 ビンクリーの日記から見る晩年のアレクサンダー――チェアワークの狙い 」
(2020年2月22日実施)  ¥4,000

1)レジメ 3頁 
2)UCL第5章「変化に対して使い方はいつも影響する」ヤスヒロ訳 22頁(A4カラー、簡単な解説付き)
3) アレクサンダーのチェア・ワークビデオの分析  13頁(A4カラー)
4) ビンクリーの日記から見る2年間のチェア・ワークの進み、その後の教師養成コースでビンクリーが習得したスキル 3頁(A4カラー)
5) アレクサンダーが行った3つのレクチャーとチェア・ワーク  5頁(A4カラー)

レクチャーの概要と参加者の感想を見ることができます

◎ 池袋レクチャー第5回「第一世代の教師を知る&アイリーン・タスカー」
(2019年10月14日実施)  ¥3,000

1)レジメ+資料 8頁(A4)
2)アレクサンダー・テクニークの代表的な第Ⅰ世代教師(写真入りカラー年表)(A4)
3)アレクサンダー・テクニークの代表的な書籍 5頁(A4カラー)
4)アイリーン・タスカー「コネクティング・リンクス」関連 22頁(A4 )

レクチャーの概要と参加者の感想を見ることができます

◎ 池袋レクチャー第4回「アレクサンダーの著作からテクニークが何かを考える」
(2019年8月10日実施)  ¥3,000

1)レジメ +資料(19頁)
2)アレクサンダーのレクチャーの訳(児童研究、聖ダンスタン)(21頁)
3)アレクサンダー初期のチラシ、小冊子の訳(今でのレクチャーと別のもの)(22頁)

レクチャーの概要と参加者の感想を見ることができます

◎ 池袋レクチャー第3回「アレクサンダーの生涯とその教え方の変遷(第3回)」
(2019年4月29日実施)  ¥2,000

1)レジメ (年表を含め6頁)
2)コグヒル博士のUCLの「賛辞」・研究注釈・その他(11頁)
3)南アフリカ体育教育調査官ヨーケルを訴えた名誉棄損裁判(4頁)
4)F.M.アレクサンダーの教え方(晩年を中心に)(10頁)

レクチャーの概要と参加者の感想を見ることができます

◎ 池袋レクチャー第2回「アレクサンダーの生涯とその教え方の変遷(第2回)」
(2019年2月11日実施)  ¥3,000

1)レジメ (年表を含め8頁)
2)アシュリー・プレイス、ペンヒルの地図(カラー2頁)
3)第1期教師養成コースの生徒の写真(1頁)
4)1908年出版 アレクサンダーの小冊子「運動感覚システムの再教育」(5頁)
5)1909年出版 アレクサンダーの小冊子「なぜわたしたちは間違った呼吸をするか」(7頁)
6) ルドルフ・マグナスによるレクチャー 「動物の姿勢」 (12頁) 
7)1934年「ベッドフォード体育大学レクチャー」(16頁)

レクチャーの概要と参加者の感想を見ることができます

◎ 池袋レクチャー第1回「アレクサンダーの生涯とその教え方の変遷(前半)」
(2018年11月10日実施) ¥2,000

1)レジメ (年表を含め7頁)
2)オーストラリア、タスマニア、ニュージーランドの関連場所の地図(カラー2頁)
3)「テクニークの進化」の流れを示した図(カラー2頁)
4)「アレクサンダーのフルチェスト・ブリージング」(4頁)
5)1906年 出版 アレクサンダーの小冊子「呼吸と声の再教育を行う新しいメソッドの紹介」(8頁)

レクチャーの概要と参加者の感想を見ることができます

■購入申込み

購入を希望される方は、下記よりお申し込みください。
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それ以外は郵送させていただきますので、通信欄にご住所をご記入下さい(送料500円がプラスになります)。
申し込みの受付の際に、振込み先を連絡させて頂きます。

    購入内容(クリックしてチェックをつけて下さい)

    手渡し希望「アレクサンダー・テクニークを教える」 4,500円「メガネなしに視力を回復するベイツ・メソッド」3,000円私家版についての情報希望池袋レクチャー第6回「ビンクリーの日記から見る・・」 4,000円池袋レクチャー第5回「第一世代教師&・・」 3,000円池袋レクチャー第4回「アレクサンダーの著作から・・」 3,000円池袋レクチャー第3回「アレクサンダーの生涯・・(第3回)」 2,000円池袋レクチャー第2回「アレクサンダーの生涯・・(第2回)」 3,000円池袋レクチャー第1回「アレクサンダーの生涯・・(前半)」 2,000円



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