ヤスヒロは新宿の朝日カルチャーセンターで、２０１５年より毎月１回(第３金曜日）講師を務めて、アレクサンダー・テクニークを教えています。
３ヶ月ごとに、テーマを変えて行っています。
その内容をブログで書いていますので、興味あるテーマがありましたら下記リンクからご覧ください。
新宿・朝日カルチャーセンターでのアレクサンダー・テクニーククラス
今期のクラス
２０１８年１０－１２月期「声を楽に使うためのアレクサンダーテクニーク」
クラスが終わり内容を報告して行きます。
1回目「身体を緊張させない声の出し方」
2回目「伝わる声の作り方」
3回目「表現力と説得力を持たせる」
過去に行なったクラス
２０１８年７－１０月期「集中力と持続力を高めるアレクサンダー・テクニーク」
1回目「身体全体のコーディネーション、集中とは」
2回目「脊椎をしなやかに、肩甲骨と腕を自由に使う。」
3回目「股関節を解放して、脚を自由に使う。」
・２０１８年４－６月期「疲労を軽減するアレクサンダー・テクニーク」
１回目「立つ、座る、歩く、の中で自分の癖に気づき、無駄な力みをとる。」
２回目「顔を洗う、掃除をする、作業をするなどの中腰作業を楽に行う。」
３回目「腕や手や指を使う作業を楽に行う」
・２０１８年１－３月期「楽に歌うためのアレクサンダー・テクニーク」
1回目「歌うときに身体の緊張を起こさない呼吸」
2回目「呼吸と声を連動させて、歌のエネルギーを聞き手に届ける」
3回目「気持ちを聞き手に伝えるとは」
・２０１７年１０－１２月期「朗読・読み聞かせ力が向上するアレクサンダー・テクニーク」
1回目「声と呼吸に関する身体の基本」
2回目「聞き手とつながりを持ち続けることの意味」
3回目「聞き手の脳にやさしい話し方」
・２０１７年７－９月期 「呼吸と声を改善するアレクサンダー・テクニーク」
１回目「呼吸にどう身体を使うか」
２回目「日常会話での発声」
３回目「人前で話す・歌う」
（以下はブログ記事はありません）
・２０１７年４－６月期「肩こり・腰痛を解消するアレクサンダー・テクニーク」
1回目「身体の構造と座り方」
2回目「腕の構造と使い方」
3回目「デスクワークで集中するには」
・２０１７年１－３月期「立ち姿勢と歩き方を変えるアレクサンダー・テクニーク」
1回目「立ち姿勢の構造的なバランス」
2回目「疲れない歩き方」
3回目「仕事と日常生活で使う」
・２０１６年１０月ー１２月期「眼の衰えを防ぐアレクサンダー・テクニーク」
1回目「眼の構造と動きを知る」
2回目「使い方を変えて見方を変える」
3回目「疲れの少ない目の使い方」
・２０１６年７－９月期「心と身体を開放するアレクサンダー・テクニーク」
・２０１６年４－６月期「アレクサンダーテクニーク 頭と背骨の関係性を改善する」
・２０１６年１－３月期「アレクサンダーテクニーク 頭と背骨の関係性を改善する」
・２０１５年１０－１２月期「アレクサンダーテクニーク 頭と背骨の関係性を改善する」
・２０１５年７－９月期「アレクサンダーテクニーク 頭と背骨の関係性を改善する」
・２０１５年４－６月期「アレクサンダーテクニーク 頭と背骨の関係性を改善する」
