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脚の使い方――新宿朝日カルチャー「集中力と持続力を高めるアレクサンダー・テクニーク」３回目
2018年9月23日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
３回講座の最終回が一昨日終わりました。 今回のブログでは、その内容の幾つかと、関連事項や、他のエクササイズについて書きます。 デスクワークと足腰との関係 わたしたちの身体の各筋肉は、全体として関連して働いています。 脚や …
BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ（石田 康裕）のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野（学校の先生など）での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。
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