動きと姿勢のヒント
「立ち姿勢の3つの悪癖」
2017年7月29日 アレクサンダー・テクニーク動きと姿勢のヒント
立ち姿勢の悪い癖とアレクサンダー 次の３つの癖は、８割以上のとても多くの人に見られます。 (1)腰を押し出している姿勢 (2)肩を後ろに引いている姿勢（「きをつけ」のやり過ぎの姿勢） (3)立っているときの脚の緊張 この …
BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ（石田 康裕）のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野（学校の先生など）での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。
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