アレクサンダー・テクニーク
トレヴィリアンによるアレクサンダー・テクニークのレッスン日記
2019年9月28日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー
「賢者の石」にあるアレクサンダー・テクニーク・レッスンの記録 ジーン・O.フィッシャーが編集した「賢者の石――F・マサイアス・アレクサンダーとのレッスンの日記」（1998年出版）には、副題にある通りアレクサンダーからレッ …
アイリーン・タスカーとアレクサンダー・テクニークの主要な原則「インヒビション」
2019年9月21日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー
長年F.M.の助手を務めて、「リトル・スクール」を成功に導いたアイリーン・タスカーは、1967年に彼女の生涯を振り返って「コネクティング・リンクス」という講演を行っています。 タイトルの「コネクティング・リンクス」は、彼 …
アイリーン・タスカーが始めたアレクサンダー・テクニークの教育への応用、アプリケーション・ワーク
2019年9月16日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー
アイリーン・タスカーは教師でしたが、1917年に FM アレクサンダーの助手になり、それ以降の彼女の活動は、アレクサンダー界の本流とは別の所で大きな影響を残しました。 マージョリー・バーストー（マージ）の次の言葉を、彼女 …
アレクサンダー・テクニークの現在の主な系統
2019年9月13日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー
現在のアレクサンダー・テクニーク界は、主流となっている幾つかの系統があります。 イギリスの主なものは、キャリントン派、マクドナルド派、バーロー派の３つです。アメリカでは、ルーリー・ウェストフェルトの流れのACATの系統と …
新宿・朝日カルチャー「目の疲れを防ぐアレクサンダー・テクニーク」第２回
2019年9月2日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
前回の実験はいかがでしたでしょうか。文字を見ながら、頭を小刻みに小さく左右に動かしても、文字はそれほどブレません。眼球が、文字を見続けることができるように、空間の中で止まっているからです。 重要なことは、その眼球の回転の …
アレクサンダー・テクニークの第１世代教師
2019年8月30日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
１．約５０人の第１世代アレクサンダー・テクニーク教師 F.M.アレクサンダーから直接教師養成の訓練を受けた先生たちを「第1世代教師」と呼びますが、現在のアレクサンダー界の主な系統は、その第1世代教師のうちの数人により作ら …
池袋レクチャー第4回「アレクサンダーの著作からテクニークが何かを考える」
2019年8月11日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー
昨日（2019年8月10日）、池袋レクチャーの第４回が終わりました。 9名の参加者のみなさま、暑い中ありがとうございました。 質問も多く出て、活発にレクチャーを進めることができました。 今回の添付資料は、最終的に ・レジ …
アレクサンダー・テクニーク初期の主要なポイント――小冊子「R.H.スカーネス・スパイサー博士が行ったレクチャーのある前提への反論」
2019年8月8日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
昨年のブログ「恩師スパイサー医師に対するアレクサンダーの反論」で書いたように、スバイサー博士（喉の専門医師）は、1904年にロンドンに渡ったアレクサンダーに対して、彼のテクニークを認めてとても大きな支援を行いました（詳し …
ヨガやピラティスなど全ての身体運動を教える人へのアレクサンダーの警告
2019年8月6日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
アレクサンダーは1908年に、当時流行っていた「身体鍛錬」や「呼吸法」に対して、それが全て害になると批判ました。 特に当時流行っていた「ディープ・ブリージング（深い呼吸）」などが、人の身体を奇形と言えるまでに変形させてい …
新宿・朝日カルチャー「目の疲れを防ぐアレクサンダー・テクニーク」第１回
2019年7月31日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
遅くなりましたが、今月（７月）２１日から始まった新宿朝日カルチャーセンターでの３ヶ月講座「目の疲れを防ぐアレクサンダー・テクニーク」の１回目について書きます。 視力は１つではない 高校教員時代に、学校のコンピュータ管理や …
