BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ(石田 康裕)のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野(学校の先生など)での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。
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アレクサンダー・テクニーク

2024年GW坂戸連続WSが終わりました

定員6人ですが、今年は6人の参加者全員が4日連続で出席してくれました。そのため、4日間の蓄積により身体が変わる内容を入れています。また、教師資格を持っていたりそれに準じる方が4人いたので、ATを教える力を上げることにも時 …

坂戸ワンデイWS第12回「F.P.ジョーンズが行ったアレクサンダー・テクニークの科学的基礎研究」を行いました

WSで使った資料は23ページで、内容はジョーンズの本「フリーダム・トゥ・チェンジ」からのものが4割ほどで、他は「論文集」からの研究結果などを整理し直して使っています。 昨日(2024年1月21日)のWSの報告です。もう1 …

多くの第一世代教師(アレクサンダーから直接教えを受けた先生たち)からレッスンを受けたジョン・ハンター

私家版して「エリカとペギー、ハンターによる第一世代教師」という訳本の紹介ですが、今回はパートⅢ のジョン・ハンターについての内容です。 *************** ジョン・ハンターは1984年に、マクドナルド派のミー …

直接アレクサンダーから修了証を受け取った最後のトレーニーで、強力なハンズ・オンで有名だったペギー・ウィリアムズ

私家版して「エリカとペギー、ハンターによる第一世代教師」という訳本の紹介ですが、今回はパートⅡのペギー・ウィリアムズの内容です。 *************** ペギーは1916年にイギリスのマンチェスターで生まれました …

1980年代の教師養成の状況に警告を行ったエリカ・ウィタカー(最初のトレーニー)

私家版して「エリカとペギー、ハンターによる第一世代教師」という訳本の紹介ですが、今回はパートⅠ のエリカ・ウィタカーの内容です。 *************** エリカ・ウィタカー(結婚前の姓はシューマン)は、おばのエセ …

エリカとペギー、第一世代教師

私家版して「エリカとペギー、ハンターによる第一世代教師」という訳本を作ったので、紹介させて頂きます。本に興味を持った方は、info@yasuhiro.alex.jp までご連絡下さい。 この本は次の3部構成になっています …

フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅳ ― ジョーンズが考えた新しい教え方

F.M.アレクサンダーは、自分のテクニークをほぼ独自に作り上げたことから、自発性と自分で探求する能力をアレクサンダー教師になるために重要と考えていました。彼のやり方を真似しないで、教師が自分で考えていかなくてはいけない、 …

フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅲ ― 科学的実験

ジョーンズは「フリーダム・トゥ・チェンジ」の12章に、彼の主な実験結果をまとめていて、この章だけで30ページほどあります。アレクサンダー・テクニークを本来あるように使ったときに、筋肉の筋電図の値や人の動きの軌跡、頭と首の …

フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅱ ― ジョーンズについてと本の概要

「フリーダム・トゥ・チェンジ」はF.P.ジョーンズ(1905-1975)が死の直前まで原稿を書いていた本で(最後の章は未完です)、ジョーンズの死後の1976年に出版されました。ジョーンズは大学でギリシャ古典を教える学者で …

フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」1 ― A.R.とマージ

フランク・ピアス・ジョーンズは、第二次世界大戦の間に、アメリカで直接フレデリック・マサイアス・アレクサンダー(F.M.と呼ばれていました)から教師養成の訓練を受けました。そのため、彼の著書「フリーダム・トゥ・チェンジ」の …

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