BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ(石田 康裕)のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野(学校の先生など)での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。
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アレクサンダー・テクニーク

新宿・朝日カルチャー「アレクサンダー・テクニークで歩きを楽に」第1回

先週金曜からの新しい講座は、歩きについてです。 登録は5名でしたが、1名欠席されたために前回の出席は4名で、いつもより一人ずつのワークに時間を取ることができました。 その1回目の概要に、少し追加を加えて書いてみます。 1 …

池袋レクチャー第5回「第一世代の教師を知る&アイリーン・タスカー」

今日(2019年10月14日)、池袋レクチャーの第5回が終わりました。 参加された方々、ありがとうございました。今回は参加者は少なったですが、その分、形式ばらない形で行うことができました。 今回の資料は次のものでした。 …

ハンド親子によるアレクサンダー・テクニークの日記――73歳のアレクサンダーの直接レッスン

第二次大戦中のアレクサンダーのアメリカ滞在 開戦(1939年)から1年後に、ドイツ軍のイギリス本土への侵攻が懸念されたことから、アレクサンダーはリトルスルールの子供たちとアメリカに避難しました。一緒に行ったのは、秘書のエ …

エヴァ・ウェッブによるアレクサンダー・テクニークの日記――アシスタント教師たちのレッスンの狙い

アレクサンダー晩年のアシュリー・プレイスでのレッスンの形 初めての生徒は、最初にアレクサンダーからの15分ほどの面談を受け、彼はレッスンを続けることが役立つかなどの判定を行いました。。 1回目のレッスンはアレクサンダー自 …

トレヴィリアンによるアレクサンダー・テクニークのレッスン日記

「賢者の石」にあるアレクサンダー・テクニーク・レッスンの記録 ジーン・O.フィッシャーが編集した「賢者の石――F・マサイアス・アレクサンダーとのレッスンの日記」(1998年出版)には、副題にある通りアレクサンダーからレッ …

アイリーン・タスカーとアレクサンダー・テクニークの主要な原則「インヒビション」

長年F.M.の助手を務めて、「リトル・スクール」を成功に導いたアイリーン・タスカーは、1967年に彼女の生涯を振り返って「コネクティング・リンクス」という講演を行っています。 タイトルの「コネクティング・リンクス」は、彼 …

アイリーン・タスカーが始めたアレクサンダー・テクニークの教育への応用、アプリケーション・ワーク

アイリーン・タスカーは教師でしたが、1917年に FM アレクサンダーの助手になり、それ以降の彼女の活動は、アレクサンダー界の本流とは別の所で大きな影響を残しました。 マージョリー・バーストー(マージ)の次の言葉を、彼女 …

アレクサンダー・テクニークの現在の主な系統

現在のアレクサンダー・テクニーク界は、主流となっている幾つかの系統があります。 イギリスの主なものは、キャリントン派、マクドナルド派、バーロー派の3つです。アメリカでは、ルーリー・ウェストフェルトの流れのACATの系統と …

新宿・朝日カルチャー「目の疲れを防ぐアレクサンダー・テクニーク」第2回

前回の実験はいかがでしたでしょうか。文字を見ながら、頭を小刻みに小さく左右に動かしても、文字はそれほどブレません。眼球が、文字を見続けることができるように、空間の中で止まっているからです。 重要なことは、その眼球の回転の …

アレクサンダー・テクニークの第1世代教師

1.約50人の第1世代アレクサンダー・テクニーク教師 F.M.アレクサンダーから直接教師養成の訓練を受けた先生たちを「第1世代教師」と呼びますが、現在のアレクサンダー界の主な系統は、その第1世代教師のうちの数人により作ら …

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