BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ(石田 康裕)のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野(学校の先生など)での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。

【お知らせ】

アレクサンダー・オンラインクラス
  アレクサンダー・テクニークで基本になる本を取り上ながら、実際のワークを通してテクニークを学びます。
  クラスは3ヶ月間で、月2回のペースで開催します。

  2025年9月~2025年11月期に取り上げるのは、「マージョリー・バーストーの教え方を学ぶ(上)」です。
  テキストだけの購入もできます。
  詳細と申し込みはこちらから。

来年2026年GW坂戸連続WS(5月2日(土)~5日(火))
 6回目になる埼玉県坂戸市でのアレクサンダー・テクニークの4日連続WSです。
 初心者も参加できます(定員8人)。
 2025年に引き続いてマージョリー・バーストーを取り上げます。
  詳細・申し込みはこちらから

マージョリー・バーストーの教え方を学ぶ(上)」が完成しました。
  こちらからご注文下さい。

坂戸ウィークエンド・クラス(定員6人)
    月2回、週末(土、日)に行うワンデイ(9:30~17:00)のアレクサンダー・テクニーク・クラスです。
       どなたでも参加できます。
       (場所 東武東上線北坂戸駅前 坂戸文化施設「オルモ」他)
                   【空き状況】      
        7月19日(土)ー 残 3、 7月26日(土)ー 残 3 
        8月9日(土)ー 残 3、 8月17日(土)ー 残 3    
    詳細・申し込みはこちらから
    定期参加者も募集しています(割引があります)。   

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坂戸クラス坂戸個人レッスンは、各ページをご覧下さい。

ブログ

2025年GW坂戸連続WSが終わりました

1週間前に終わったGW坂戸4日連続WSの報告です。 今回は、マージョリー・バーストーを取り上げました。テキストは「マージョリー・バーストーの教え方を知る(上)」です。午前には毎日、テキストに訳文が載せてあるマージさんのビ …

マージョリー・バーストー 8 ―― 「ネガティブ・シンキングをしない」

マージの教える内容はシンプルですが、それは幾つかの重要な点を繰り返し教えることで、生徒が自分の体験の中で深めて行けるようにしていたからです。次から次へと変わる知識に気を取られてしまうと、深い部分の変容は起きません。私も含 …

マージョリー・バーストー 7 ―― 「魔法は人の建設的なシンキングにある

「あなたが魔法と呼ぶものは、人の建設的なシンキングが行っています [The ‘magic’, ifyou want to call it magic, is your constructive thinking] とマー …

マージョリー・バーストー 6 ――頭を動かす(シンキングをやっているつもりになるだけでは何も起きない)

マージは、連続WSの途中の1990年12月31日のクラスで、歩くアクティビティをこれから始める人にこう言いました(彼女はこのとき91歳です)。 (マージ)歩くため何を準備しますか?(参加者)頭が少し前に上に行くように、そ …

マージョリー・バーストー 5 ――マージの人を惹きつけ力

前回のメルマガで、マージョリー・バーストー(マージ)がアレクサンダー・テクニークの教え方をとてもシンプルに変えたことを書きました。 始めたばかり人にとっても、何に取り組むかがとても明確です。ロンドンの伝統的な教え方では、 …

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