BodyChanceのプロコースで教えるアレクサンダー・テクニーク教師ヤスヒロ(石田 康裕)のページです。テクニークの歴史や役立ち情報など多くを載せています。教育分野(学校の先生など)での応用にも力を入れています。ヤスヒロは、埼玉・東京でのレッスン、出張レッスンを行っています。機械工学修士で27年間、高校で教えました。

2026年GWワークショップ

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2026年GWアレクサンダー・テクニーク連続WS

2026年GWも毎年恒例の4日間の連続WSを開催します。
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2005年に引き続いてマージョリー・バーストーを取り上げます。
彼女のWSビデオを見て考察しながら、バーストーがどう教えて、どう考えていたかを学びます。
一部分だけでなく全体像を体系的に実践的に追っていきます。

バーストーはテクニークの教え方を大きく変えました、それは全くの初心者にも役立つものです。

テキストは「マージョリー・バーストーの教え方を知る(下)」(2025年8月頃に発行予定。6,000円+送料500円)です。

1)日程: 5月2日(土)ー5日(火)の4日間 9:30~17:00(昼休憩90分)

2)定員:8人(初心者から教師まで、どなたでも参加できます)            

3)場所:坂戸市文化施設オルモ(埼玉県坂戸市、東武東上線北坂戸駅前)
     (池袋駅から急行で、会場まで1時間弱です。)
      徒歩(又は「電車1駅+徒歩」)で利用が可能な所に「坂戸ホテル」などがあります。

4)参加費:56,000円(4日間の講習費で食費は含みません。テキスト代別。)
    部分参加(1日参加費15,000円)も受け付けていますが、3月までに全日程参加者
    が埋まらないときにだけ、先着順で入れさせて頂きます。
    4日間の全日程参加される方は、12月25日までのお申込みで早割(48,000円)があります。

    お申込み後、1月以降に参加費の振り込みのメールを差し上げますので、1週間以内に振り込みをお願いします。。
    (3月までのキャンセルは全額返金します。 それ以降は半額返金、4月22日以降は
     返金なしにさせて頂きます)

5)内容:
午前は主にマージョリー・バーストーの映像を見て関連のワークを行います。午後は午前の内容を踏まえながら、参加者全体のワークと個人の関心に沿ったアクティビティワークを行います。   

アクティビティワークの例
・健康になれるように、自分の身体の日常動作での「使い方」を改善する
・楽器の演奏、ヨガ、ピラティスなどの動き改善
・アレクサンダー・テクニークを教える技術(手の使い方を含む)の向上
・肩こり、腰痛などの痛み、人前での緊張、などへの対処
・仕事や人間関係のストレスへの対処
・声、歌、話し方の改善

【WSの参加お申込み】

次のフォームを使って、お申し込みください。
テキストを郵送希望の方は送付先の住所をお知らせください(テキストだけのお申し込みもできます)。
・申込み後、2日以内に受け付けや振込先などの返信をさせて頂きます。
 返信がない場合は、メールアドレスが違っているなどのトラブルの可能性がありますので、
 お手数ですがinfo@yasuhiro-alex.jpまでご連絡ください。

    全日程参加5月2日(土)参加5月3日(日)参加5月5日(月)参加5月6日(火)参加テキスト(「マージョリー・バーストーの教え方を学ぶ(下)」)希望

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