アレクサンダー・テクニーク
エリカとペギー、第一世代教師
2023年12月25日 アレクサンダー・テクニーク本の紹介
私家版して「エリカとペギー、ハンターによる第一世代教師」という訳本を作ったので、紹介させて頂きます。本に興味を持った方は、info@yasuhiro.alex.jp までご連絡下さい。 この本は次の３部構成になっています …
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅳ ― ジョーンズが考えた新しい教え方
2023年9月30日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
F.M.アレクサンダーは、自分のテクニークをほぼ独自に作り上げたことから、自発性と自分で探求する能力をアレクサンダー教師になるために重要と考えていました。彼のやり方を真似しないで、教師が自分で考えていかなくてはいけない、 …
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅲ ― 科学的実験
2023年9月29日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
ジョーンズは「フリーダム・トゥ・チェンジ」の１２章に、彼の主な実験結果をまとめていて、この章だけで３０ページほどあります。アレクサンダー・テクニークを本来あるように使ったときに、筋肉の筋電図の値や人の動きの軌跡、頭と首の …
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅱ ― ジョーンズについてと本の概要
2023年9月28日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
「フリーダム・トゥ・チェンジ」はF.P.ジョーンズ（1905-1975）が死の直前まで原稿を書いていた本で（最後の章は未完です）、ジョーンズの死後の1976年に出版されました。ジョーンズは大学でギリシャ古典を教える学者で …
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」１ ― A.R.とマージ
2023年9月27日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
フランク・ピアス・ジョーンズは、第二次世界大戦の間に、アメリカで直接フレデリック・マサイアス・アレクサンダー（F.M.と呼ばれていました）から教師養成の訓練を受けました。そのため、彼の著書「フリーダム・トゥ・チェンジ」の …
坂戸ワンデイWS第１１回「眼の機能を良くする－－ベイツ・メソッドとアレクサンダー・テクニークを使って」を行いました
2023年8月28日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス
昨日（2023年8月２７日）、眼のWSを行いました。参加者はBodyChanceの卒業生３人と、もう長くATを学んでいる方１人の計４人です。 眼の構造や、水晶体を通る光の像の結び方、見るときの「脳の働き」の役割、などを説 …
202３年GW坂戸連続WSが終わりました
2023年5月11日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス
先週行ったGW坂戸４日連続WSの報告です。今回の参加者は、最終日のお一人以外は全てBodyChanceの卒業生や教える段階にある人たちだったので、ティーチングを主体に行いました。4日間これだけ徹底的に行うことは私にとって …
マーガレット・ゴールディのアレクサンダー・テクニークに対する見方
2023年4月9日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
ある物事（ATを含むどんな学びでも）について持つ私たちの印象は、それとの付き合い方（取り組み方）に大きく影響します。学校での教科・科目に対するイメージは、それ自体よりも、教えてくれる先生の影響がとても大きいことでしょう（ …
マーガレット・ゴールディ
2023年4月8日 アレクサンダー・テクニーク本の紹介
いま、マーガレット・ゴールディが行ったレッスン記録をいくつか翻訳を行っているところです。その本の、最初に私が書いたゴールディの紹介文を、今回投稿します。＊＊＊＊ マーガレット・ゴールディ（1905－1997）は、フレデリ …
ベイツとハクスリーの眼の本
2023年3月31日 アレクサンダー・テクニーク本の紹介
オルダス・ハクスリーは、アレクサンダー・テクニークの歴史のうえでも重要な人物です。ハクスリーを超えるのはプラグマティズムの哲学者ジョン・デューイくらいで、この二人が、テクニークを称賛して文章にしたことで、多くの人たちがア …
