ワークショップ、クラス
「人が受け継いでいる最高のもの」１――考えないで感覚で生きることが危険なこと
2022年4月25日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリーワークショップ、クラス
「人が受け継いでいる最高のもの」[Man’s Supreme Inheritance MSI]は、アレクサンダーの最初の著作です。この本の現在の版は1918年版に多少の改訂を加えたものですが、その１918年版は次の３冊を …
マ―ジョリー・バーストーはＡＴで何を学んで欲しいと思っていたか
2022年4月21日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス
１９８６年の第1回のアレクサンダー・コングレス（ニューヨークで開催）のインタビューで、当時８７歳のマージョリー・バーストー（マージ）は、「あなたが行ったアレクサンダー・テクニークへの最も大きな貢献はなんですか？」、と尋ね …
坂戸ワンデイワークシップ第５回「呼吸の仕組みとATの呼吸法」が終わりました
2022年4月20日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
先週の土曜（2022年4月16日）と一昨日（4月18日）、「呼吸のしくみとATの呼吸法」のWSを行い、それぞれ３人と4人の参加がありました。一日中、呼吸に注目することは良い経験になります。 呼吸については、 …
マージョリー・バーストーと呼吸 と ペネロープ・イーストンの本
2022年4月8日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス
前から宣言していた「マージョリー・バーストー（マージ）が何を教えたか（仮題）」のレクチャー準備をようやく始めました。 マージを知らない人のために紹介します。ジェレミー・チャンスが伝統的なアレクサンダー・テクニークの学校で …
アレクサンダー・テクニークを使って呼吸と声を学ぶときに役立つ本
2022年4月4日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス
アレクサンダー・テクニークと呼吸と声はとても関係深いのですが、今回はその関連でわたしの手元にある主要な書籍を紹介させて頂きます。 1. アレクサンダー自身の本 初期の頃は「ブリージング・マン」と呼ばれて、呼吸について宣 …
アレクサンダー・テクニークは声の改善の目的で作られた
2022年3月31日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス
先日、世界的なアレクサンダー教師トミー・トンプソン先生のZoomクラスを見ていたときに、トミー以外のほとんどの人たちが、頭を引き下げながら話していることに気づきました。（トミーの声がとても魅力的な要因の一つは、それをしな …
呼吸を教えたアレクサンダーの観察
2022年2月27日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリーワークショップ、クラス
マッケイ博士の手紙 アレクサンダーが書いた文書を集めた「アーティクルズ・アンド・レクチャー」の中に、オーストラリア時代にシドニーの有名な医師から受け取った次の手紙が載っています。 「あなたから学び、何年も自分の患者をあな …
坂戸ワンデイワークシップ第４回「胴体と腕・指のコーディネーションを知る」が終わりました
2022年1月31日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
昨日（2022年1月29日）、「胴体と腕・指のコーディネーションを知る」のWSを行いました。（ここには、以降に行ったWS参加者の感想も追加しています。）定員一杯の６人の申込があったのですが、オミクロン株の流 …
坂戸ワンデイワークシップ第３回「胴体と脚のコーディネーションを知る」が終わりました
2021年11月30日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
先週（2021年11月23日）、「胴体と脚のコーディネーションを知る」のWSを行いました。(参加者の感想に、12月３日の梅田でのWSのものを追加しました。） 埼玉での開催なのに埼玉県民の参加は全く無くて、５人の方々に遠方 …
アレクサンダーのトレーニングコースと脚を使うプロシージャ
2021年11月3日 アレクサンダー・テクニークワークショップ、クラス動きと姿勢のヒント
教師養成コースでの指導内容 アレクサンダーは、教師養成コースのクラスをどのように教えていたのでしょうか？ ウォルター・キャリントンはアレクサンダーが作った教師養成コースの第２期生ですが、 著書「Ａ Time to Rem …
