アレクサンダー・ヒストリー
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅳ ― ジョーンズが考えた新しい教え方
2023年9月30日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
F.M.アレクサンダーは、自分のテクニークをほぼ独自に作り上げたことから、自発性と自分で探求する能力をアレクサンダー教師になるために重要と考えていました。彼のやり方を真似しないで、教師が自分で考えていかなくてはいけない、 …
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅲ ― 科学的実験
2023年9月29日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
ジョーンズは「フリーダム・トゥ・チェンジ」の１２章に、彼の主な実験結果をまとめていて、この章だけで３０ページほどあります。アレクサンダー・テクニークを本来あるように使ったときに、筋肉の筋電図の値や人の動きの軌跡、頭と首の …
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」Ⅱ ― ジョーンズについてと本の概要
2023年9月28日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
「フリーダム・トゥ・チェンジ」はF.P.ジョーンズ（1905-1975）が死の直前まで原稿を書いていた本で（最後の章は未完です）、ジョーンズの死後の1976年に出版されました。ジョーンズは大学でギリシャ古典を教える学者で …
フランク・ピアス・ジョーンズと「フリーダム・トゥ・チェンジ」１ ― A.R.とマージ
2023年9月27日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
フランク・ピアス・ジョーンズは、第二次世界大戦の間に、アメリカで直接フレデリック・マサイアス・アレクサンダー（F.M.と呼ばれていました）から教師養成の訓練を受けました。そのため、彼の著書「フリーダム・トゥ・チェンジ」の …
マーガレット・ゴールディのアレクサンダー・テクニークに対する見方
2023年4月9日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
ある物事（ATを含むどんな学びでも）について持つ私たちの印象は、それとの付き合い方（取り組み方）に大きく影響します。学校での教科・科目に対するイメージは、それ自体よりも、教えてくれる先生の影響がとても大きいことでしょう（ …
「人が受け継いでいる最高のもの」3――身体エクササイズを行う問題点
2022年4月30日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリーワークショップ、クラス本の紹介
多くの医師や思想家と深い交友関係を持っていたアレクサンダーは、決して独断で彼の本を書いていたわけではありません。ＭＳＩ(1910年初版～1918年改訂版)の前にはシドニーのマッケイ博士、ロンドンでのスパイサー博士他との交 …
「人が受け継いでいる最高のもの」2――「意識的なコントロール」が持つ可能性と止まること
2022年4月28日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリーワークショップ、クラス
「人が受け継いでいる最高のもの」MSIの主題は「意識的なコントロール」です。 簡単に言えば、何かを行おうとするときに、いつものようにやみくもに自分を「頑張らせる」ことをしないで（またはその逆に、ある意味で怠惰に、身体の他 …
「人が受け継いでいる最高のもの」１――考えないで感覚で生きることが危険なこと
2022年4月25日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリーワークショップ、クラス
「人が受け継いでいる最高のもの」[Man’s Supreme Inheritance MSI]は、アレクサンダーの最初の著作です。この本の現在の版は1918年版に多少の改訂を加えたものですが、その１918年版は次の３冊を …
呼吸を教えたアレクサンダーの観察
2022年2月27日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリーワークショップ、クラス
マッケイ博士の手紙 アレクサンダーが書いた文書を集めた「アーティクルズ・アンド・レクチャー」の中に、オーストラリア時代にシドニーの有名な医師から受け取った次の手紙が載っています。 「あなたから学び、何年も自分の患者をあな …
筆まめだったアレクサンダー－－「アレクサンダー書簡集」
2020年6月29日 アレクサンダー・テクニークアレクサンダー・ヒストリー本の紹介
F.M.アレクサンダーの書簡集（上巻300ページ、下巻 374ページ）が、先日（2020年５月末）に発売されました。 コロナの影響で、日本への発送がストップしていて、いつになるか分からなかったのですが、幸い先日届きました …
