月別アーカイブ: 2026年8月

F.M.アレクサンダーは「感じてはいけない」と教えました。ところがマージは、「何を感じていますか」と生徒に聞いています。方法は真逆ですが、もちろん達成したいことは同じです。（マージが「頭を自分で動かすように」と言ってい …

マージの教え方は、グループ・ワークとアクティビティ・ワークを始めたという、アレクサンダーの教え方のただの変化形ではありません。私たちが見ることのできる1980年以降の彼女の多く映像は、マージが34歳で教師資格を取得した後 …

マージは、「ディレクション」という言葉を使わずに「シンキング」と言っていました。「建設的なシンキング」はマージにとっていつも基本で、彼女はアレクサンダー兄弟はそれを教えたと言っていて、繰り返し教えました。教師養成コース …

アレクサンダー自身がチェア・ワークを教える短いビデオは良く分からないとしても、Youtubeで見るマージのビデオが分からないのは問題だと思っていました。３年かけて彼女の本を作ることで少し見えてきましたが、同時にマージと …

マージョリー・バーストー（マージ）は彼女が教えるアレクサンダー・テクニークについて、「これは位置ではなくて動きです」とよく言いました。アレクサンダーは彼の３冊目の本CCC（略称です）の中で、「誰もが「座る」「立つ」とい …